onsdag 16. april 2014

Urban farming



Jeg har jo min egen pittelille "urban farm" med prosjekt kjøkkenhage her i vinduskarmen. Urban farming er en voksende bevegelse verden over, som dukker opp i mange forskjellige former og størrelser.
Her er en liste over 10 kule urban farming prosjekter.
Dette er min personlige favoritt: A guerilla gardener in South Central LA, om en mann som startet et hageprosjekt i et fattig nabolag i LA, der folk ikke har tilgang på frukt og grønt.


Urban farm på en tidligere øde tomt i Brooklyn, New York. link

onsdag 9. april 2014

Kålruletter og litt om krydderier

Kål er konge! I sesongen får man kjøpt et kålhode for 3 kr. kiloen, det gir masse mat for pengene og det er produsert i Norge, og dermed relativt kortreist.


Problemet er kanskje å finne på noe å lage når man sitter der med et par kålhoder som begynner å krølle seg i kjøleskapet.
Jeg har tidligere skrevet om boka Husmannskost av Tom Victor Gausdal.
I den er det selvsagt mange oppskrifter med kål. Hvis man først skal lage mat med norske råvarer kan det være lurt å se til gamle, norske tradisjoner.

Tidligere var mitt største ankepunkt mot typisk norsk mat at det var så kjedelig. Smakløst og tørt sammenlignet med krydret italiensk, kinesisk eller indisk mat. Nå har jeg forandret mening.

For det første er det vi i Norge kjenner som "typisk italiensk" mat ganske langt unna det de faktisk spiser i Italia. Italiensk pizza er bare en liten del av Italias mattradisjon, og fredagstacoen har lite å gjøre med Mexico. Den utenlandske maten vi får her i Norge er ofte en bastardisert, oppsaltet versjon av den opprinnelige retten.


For det andre har nordisk mat en rikere kryddertradisjon en mange tror. Dill, oregano, ingefær, kanel, nellik, pepperrot og gressløk er alle kryddere som har blitt dyrket her eller importert hit siden middelalderen. Felles for det nordiske kjøkken er imidlertid at krydrene brukes med måte, og at smaken på råvarene står i fokus. Dette var ikke noe gourmetopplegg fra våre forfedre, krydder var kjempedyrt.
Mye norsk mat i dag lages av halvfabrikata, eller med "sunne" oppskrifter med lite fett og salt, slik at maten virkelig blir smakløs.

Disse kålrulettene inneholder litt fersk, hakket ingefær (jeg fikke ikke tak i allehånde) og det utgjør hele forskjellen. Kål er jo egentlig kjempegodt, når det får følge av kjøtt, fett og krydder!

Kålruletter (fra Husmannskost)

16 store kålblader
500 g. kjøttdeig
salt
3 Ss brødrasp
1 Ss finhakket løk
3 dl. melk
nykvernet sort pepper
1 knivsodd hver med ingefær og allehånde


Kålbladene forvelles i salt vann og avkjøles.
Bland alle ingrediensene til farsen .
Pakk farsen inn i kålbladene som en konvolutt.
Legg i en form og stek på 170 grader i 20-25 minutter.

Jeg serverte med potetmos med løk og chili, seterrømme og medisterkake.


søndag 6. april 2014

Scones med parmesan og brokkoli

Jeg hater å bake, men her om dagen overrasket jeg meg selv og lagde scones. Scones er litt enklere, og litt mindre grisete enn å bake rundstykker, og man kan være kreativ med smaktilsetning. Jeg fulgte oppskrift fra den rutete kokeboken, og la til revet parmesan og rå, oppkuttet brokkoli:

Mini-bakeassistent. Ikke obligatorisk, men anbefalt.
 Scones

8-9 dl. hvetemel
1/2 ts. salt
4 ts. bakepulver
100 g. smør
4 dl. kefir (eller annen surmelk)

1/4 brokkoli
1/2 dl. revet parmesan

Kutt opp brokkolien i småbiter og riv osten. Bland alt det tørre i en bolle. Smuldre i smøret med hendene til det er grynete. 
Bland i kefiren og elt raskt sammen. 
Klapp deigen flat, men ikke helt.


Sconesene kan lages som små boller, eller litt større leiver. For å lage de små bruker du et shotteglass eller lignende.
 Jeg lagde begge deler, for å bruke all deigen.
Stek på 250 grader i rundt 12 minutter.


Sconesene smaker veldig godt med smøreost.